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花粉症でないあなた 忍びよる花粉症‼

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花粉症に苦しんでいる人を見て、大変だとは思っていても自分は関係ないと思っているあなた。

「400℃の法則」をご存知ですか?400℃の法則とは、1月1日からの最高気温の合計が400℃を超えると、花粉が飛び始めるという法則です。今年もそんな季節になりました。
とは言っても花粉は1年中飛んでいますが‥。

4人に1人が患っているという、もはや国民病とも言える花粉症。年々花粉症有病者は増加し、さらに花粉発症年齢も低くなっています。

日本では、約60種類の植物が花粉症を引き起こすと報告されています。
花粉症の症状は鼻の三大症状(くしゃみ、鼻水、鼻づまり)だけでなく、目の症状(かゆみ、涙、充血など)を伴う場合が多く、その他にのどのかゆみ、皮膚のかゆみ、下痢、熱っぽい感じなどの症状が現れることがあります。

また、ある果物や野菜を食べると、口の中がかゆくなり、腫れたりする「口腔アレルギー症候群」という症状もあります。

風邪と間違うようなやっかいな花粉症ですが、実は急になることがあります。

花粉症とは抗原(アレルギーを引き起こす物質)となる花粉が、ある量・ある期間、カラダに吸い込まれ続けます。
どの程度の量や期間で花粉症となるのかは、個人の体質・健康状態によって異なりますが。
入って来た花粉を、カラダが「これはキケンだ!」と判断した場合、次の花粉の来襲に備え、IgE(免疫グロブリン)という抗体を育成します。
粘膜や眼の結膜にある肥満細胞に結合します。

IgEがある一定数そろい、体制が整った時に再び花粉が入って来ると、肥満細胞とIgEが結合します。
肥満細胞から、化学伝達物質(ヒスタミン・ロイコトリエンなど)が分泌されます。ヒスタミンなどが、鼻の粘膜の知覚神経から脳へ情報を伝え、くしゃみ・鼻水・かゆみを引き起こします。
またロイコトリエンは直接、血管にも作用し、鼻づまりを起こすといわれています。
このIgE抗体とは、花粉症の他にアトピー、アレルギー性鼻炎、気管支喘息などの原因にもなると言われています。

こうして現れる症状が「花粉症」です。
花粉症になるかどうかは個人差がありますが、一般的には限度を超え、花粉症になるまでには20~30年かかるとされています。
花粉症は、からだに侵入した花粉を、敵と認めて反応してしまう過敏な体質の人に起こりやすいのです。

花粉症を未経験のあなたは、まだこのIgE抗体が一定量に達していないだけなのです。誰もが花粉症になる可能性があります。

今現在で花粉症の症状が無いあなた。

花粉症の予防と対策

・一番はマスクです
湿ったガーゼをマスクに挟み込むとさらに効果的です。花粉が付着します。
・眼鏡
普段コンタクトレンズを使用している人は、特に注意が必要です。
・化学繊維の服
すべすべして花粉が付きにくいです。
・帽子
髪は一度花粉が付いてしまうと落とすのが難しいためです。
・花粉防止のスプレー
鼻の穴に塗り侵入を防ぎます。
・静電防止スプレー
ウール素材や毛皮などを着用する時に使用します。
・人口涙液
目の表面に付着した花粉を洗い流します。

続けて下さい。継続は力です。

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