burogu pegasus

無理せず、バランスよく、続けること


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

あなたの入浴法 間違っていませんか?

冬至に向かいますます日の暮れが早く日の出が遅くなっています。 冬は湿度が低いため、とくに肌が乾燥しやすい時期です。 もともと乾燥肌になりやすい季節ですが、この時期にさらに肌が乾燥する意外な原因がありま …

短鎖脂肪酸 太りにくい身体を作る

人間の腸の中には3種類の腸内細菌が存在します。 腸内細菌から「ダイエット・太りにくい身体」についてレポートします。 人間の腸の中には約300種類の菌が100兆個も棲んでいます。 これらの腸内細菌は善玉 …

冬の花火 伊東 とっておき冬花火大会

冬の花火と言えば伊東温泉も有名です。 伊東温泉は別府温泉(大分県)、湯布院温泉(大分県)、と並んで日本三大温泉といわれています。泉質は単純泉・弱食塩泉が中心です。 単純泉は、さらりと肌に優しいお湯。体 …

あぶら 油 脂 膏 脂肪 どう違う?

一般的にあぶらは「油」と書きます。ほかにも「脂」「膏」があります。 また、「油脂」「脂肪」「脂質」などの言葉もあります。 その違いについて調べてみました。 「油」は一般に、常温で液体のもの(主に植物・ …

インフルエンザ 今年の傾向と 注意点

インフルエンザとは インフルエンザは、インフルエンザウイルスがのどや気管支、肺で感染・増殖することによって発症する病気です。 急性の呼吸器感染症で、毎年世界中で流行がみられているます。 日本でも毎年冬 …