burogu pegasus

無理せず、バランスよく、続けること


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

村田諒太 王座奪取 隠れた トレーニング法

ロンドン五輪金メダリストの村田諒太が世界初挑戦した5月の第1戦で悪夢の判定を受け、その採点結果は世界中で議論を巻き起こしました。その後、WBAが両陣営に再戦指令を出す事態に発展していました。 ボクシン …

短鎖脂肪酸 太りにくい身体を作る

人間の腸の中には3種類の腸内細菌が存在します。 腸内細菌から「ダイエット・太りにくい身体」についてレポートします。 人間の腸の中には約300種類の菌が100兆個も棲んでいます。 これらの腸内細菌は善玉 …

花粉症でないあなた 忍びよる花粉症‼

花粉症に苦しんでいる人を見て、大変だとは思っていても自分は関係ないと思っているあなた。 「400℃の法則」をご存知ですか?400℃の法則とは、1月1日からの最高気温の合計が400℃を超えると、花粉が飛 …

あぶら 油 脂 膏 脂肪 どう違う?

一般的にあぶらは「油」と書きます。ほかにも「脂」「膏」があります。 また、「油脂」「脂肪」「脂質」などの言葉もあります。 その違いについて調べてみました。 「油」は一般に、常温で液体のもの(主に植物・ …

エナジードリンク 新聞記事より

先日の朝日新聞の一面に カフェインの過剰摂取注意の記事が載っていました。 カフェインを多く含んだ眠気防止のクスリや清涼飲料による中毒での 事故が多くなっておりこの5年間で101人が病院に搬送され、 3 …